Hoy les proponemos una merienda a base de un delicioso y saludable zumo de fresa natural, acompañado, por ejemplo, por una pachanga rellena de crema de vainilla, para darnos una pequeña alegría. Después sugerimos un agradable y también saludable paseo por la Rambla de Santa Cruz y a casa tan contentos.
Después de merendar, les recomendamos seguir el consejo que nos sugiere la portada del libro de Alexia Barrable y Jenny Barnett, y ser "Feliz como una perdiz".
Las fresas tienen muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, por citar algunas: contribuyen a mantener hidratada la piel por su alto contenido en vitamina C y en agua; son antioxidantes; tienen un índice glicémico muy bajo, por lo que son apropiadas para personas con diabetes; protegen el esmalte de los dientes y son igualmente beneficiosas para la visión.
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