miércoles, 29 de marzo de 2017

Novedades y recomendaciones: "Meditación para niños" y "Caraval".

Esta semana recomendamos "Meditación para niños", de Luis López González, una genial guía para que los más pequeños puedan encontrar serenidad y tomar buenas decisiones en su vida, y "Caraval", de Stephanie Garber, una aventura de magia y misterio.
"Meditación para niños" y "Caraval", dos diferentes y atractivas propuestas.
¿Cómo conseguir que nuestros hijos se concentren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés al que están sometidos los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para que los niños sepan gestionar mejor sus emociones? En "Meditación para niños", Luis López González nos propone un instrumento imprescindible: iniciar a los más pequeños en la práctica de la meditación y el mindfulness.
Dirigido tanto a padres como a psicólogos y educadores, el libro contiene ejercicios sencillos y divertidos para que el pequeño tome conciencia de su respiración, sus sensaciones, sus sentimientos, y descubra cómo construir un lugar de paz en su interior.
Los niños que practican habitualmente la meditación son menos impulsivos, marcan distancia entre sus pensamientos y sus emociones y conservan la calma con más facilidad ante situaciones estresantes. También desarrollan la empatía y la compasión hacia ellos mismos y hacia los demás, disfrutan de una mente más clara y mejoran su capacidad de concentración, lo que les hará más certeros en la difícil tarea de la toma de decisiones.

Luis López González nació en Mérida en 1961 y el Doctor en Psicología, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y diplomado en Ciencias Religiosas. Actualmente es director del Máster en Relajación, Meditación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona y del Programa TREVA de relajación y meditación escolar del ICE. Experto en interioridad, espiritualidad y educación emocional, se dedica a la docencia y a la investigación. Ha escrito numerosos libros y artículos, entre los que destacan: Relajación en el aula. Recursos para la educación emocional, Maestros del corazón. Hacia una pedagogía de la interioridad, e Introducción al focusing. Es también autor de Educar la interioridad.
Destacar también que todos los beneficios por derechos de autor van destinados a un proyecto solidario: Malaria 40.

Ficha del libro:
Título: Meditación para niños. En paz me levanto, en paz me acuesto.
Autor: Luis López González.
Editorial: Plataforma.
Lugar y año de edición: Barcelona, 2017.
Formato: Rústica con solapas.
Género: Educación / Psicología.
Páginas: 243
ISBN: 978-84-16429-77-6
PVP: 16,35€


Nuestra segunda recomendación es "Caraval", de Stephanie Garber, que nos propone una novela llena de fantasía y misterio.
La protagonista principal es Scarlett Dragna, una joven que nunca ha abandonado su pequeña isla, donde vive junto a su hermana Tella bajo la estricta vigilancia de un padre cruel. Desde hace años Scarlett sueña con poder acudir a la celebración anual de Caraval, unos legendarios juegos que duran toda una semana y en los que participa toda la audiencia para logar el Gran Premio. Caraval es magia, misterio y aventura, además de que para Scarlett y Tella supone poder huir de su terrible padre.
No obstante, este sueño parece lejos de cumplirse, puesto que ha de casarse pronto con un hombre a quien no conoce, pero justo dos semanas antes del enlace recibe las tan ansiadas invitaciones a los juegos.
Una vez allí, descubre que nada es lo que parece y se ve obligada a entrar en un peligroso juego de amor, sueños y medias verdades, del que si no logra salir airosa su hermana Tella pagará las consecuencias.

Stephanie Garber nació en el Norte de California y, cuando no está escribiendo, imparte clases de literatura en un instituto privado. "Caraval" es su primera novela, un exitoso debut literario.
Te dejamos el enlace a la web de la autora para que la puedas conocer mejor:
http://stephaniegarberauthor.com/

Ficha del libro:
Título: Caraval.
Autora: Stephanie Garber.
Editorial: Planeta.
Lugar y año de edición: Barcelona, 2017.
Formato: Tapa dura.
Género: Narrativa fantástica.
Páginas: 429
ISBN: 978-84-664-2209-3
PVP: 17,21€

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